nie wiem

wiem ze odpada, ale jestesmy amatorami jak wypije bilko i oliwe to czuje sie glodny i nie moge zasnac bialko zadko kiedy pije perzed snem zazwyczaj wtedy gdy nie ma twarogu a tak poza tym to lubie twarog, ogolnie mi chodzi aby jakos skomponowac pposilki po treningowe w taki sposob by nie zalao mnie a wiadomo dla endo jadanie wegli po 20 bywa [...]

No nie, ale z tego co wiem, to brzuch staje się twardszy bez napinania niż jak był na początku. Tak w ogóle skoro już gadamy to może ocenisz mój plan? A 1 Przysiad 3s 2 Wioslo sztanga 3s 3 Wyc. lezac 3s 4 Wyc. sztangi z przed glowy 2s 5 Uginanie ramion ze sztanga 2s 6 Brzuch 3s B 1 Martwy ciag 3s 2 Podciaganie na drazku 3s 3 Wyc. lezac skos gora [...]

Sądzisz że 3 piwka co 2 dni można porównywać do 3 zestawów w MCdonaldzie? Nie przesadzasz zbytnio ?:> Ja wiem jak ulożyc diete, nie musisz dawac mi tych wskazówek, więc własnie mnie zastanawia jak bardzo negatywnie wplywają własnie te piwa u kobiety na redukcji.

Panie Smile :) Zgodzę się, że kratka potrafi dotkliwie ukąsić. Jednak z dwojga złego lepiej niech na treningu ukąsi kratka (co powinno skutkować zmianą techniki uderzeń np na podstawę dłoni albo zmniejszeniem siły uderzeń celem zapobieżenia własnej kontuzji lub kontuzji szyi partnera) niż twarz czy czaszka przeciwnika w walce w realu (zwłaszcza [...]

[...] na miejscu, a jest błędna nazwa leku może na tej samej recepcie wpisać , prawidłową nazwę leku, przykłada do tego swoją pieczątkę, każda apteka musi wtedy przyjać reckę. Ponieważ salbutamol z tego co wiem są braki w hurtowniach, największe szanse realizacji leków są w aptekch sieciowych, u nas apteka jest Seba napewno wie na ulicy [...]

[...] Heh...i jeszcze kilku innych czynnikoow, ktoore zostawiam dla siebie. Czy się ostatnio obraziłam na Ciebie? Hmm... miałam jakieś powody ku temu? Odpowiedz sobie na to pytanie. Wybacz Clar - ale stale mam wrażenie, że prooboojesz zrobić ze mnie nie wiadomo jakiego złośnika i agresora... Tylko czemu ma to słoożyć - taka gierka?? Obrażona [...]

kurcze to niezla zamotka z tym blonnikiem ja mialem jakies tam muscle a tam z drugiej strony byl taki text: wybieraj odzywki z duza zawartoscia blonnika gdyz bedzie Ci latwiej uzupelnic zapotrzebowanie na ten skladnik, ktry wynosi dziennie 30 g chyba wiem jedno platki owsiane przed treningiem rzadza nic mi nie daja takiej energii jak ten posilek [...]

dzis juz noiwy pomysl jednak nie epi a winstrol w tabsach 10 mg wiem ze to tez ryje watrobe ale obaczymy bede dbal o watrobe podczas cyklu i po

napisalbym poprawnie - odpusc, wykuruj sie, wroc do zdrowia i cwicz dalej ale sam wiem, ze przeziebienie nas nie zlamie - nie mowiac o tym ze nawet z grypą potrafilem ciezko trenowac a na powaznie - ocen swoje mozliwosci, czy to zwykly katar, czy tez moze powazne oslabienie (ospalosc, bole glowy, problemy z oddychaniem) - jesli to pierwsze to [...]

to kup sobie marbo lub kelton :) szału nie ma wiem bo miałem keltom hotel spa i szału nie było ..... Skoro tak piszesz to OK, Mam czas :-) Będe polował na Hes'a - kumpel wyhaczył za 900 PLN suwnicę to i mnie sie uda. Tak na serio to wyszła mi stara kontuzja kręgosłupa i muszę zrezygnowac z ciężkich przysiadów, martwych i wiosłowań. Dlatego też [...]

Zdjęcie do oceny, wiem i teraz żałuję ale wtedy nie pomyślałem o tym w ogóle... /SFD/2018/12/5/500f43b4174f4ea0a65f63bf0ab9b99b.jpg /SFD/2018/12/5/9f5fc17fded54d7985820f1bb67a7967.jpg

Testa sie boje przez jego aromatyzacje bo juz z doswiadczenia wiem ze jestem za***iscie podatny. Co do Arimidexu pomysl calkiem OK i nawet o tym myslalem ale powstrzymuje mnie przede wszystkim cena i to czy nie dostane wy***ki bo podobno kążą

Badania LH i FSH nie robiłem bo w maju badałem więc wiem że pracuje. We wtorek nie wytrzymałem i sobie walnąłem strzała cypio + deca stąd wywalony teść i estro 8-) /SFD/2017/9/7/85f376969f004c018eabc371abb1ac7d.jpg /SFD/2017/9/7/165b4fd5565f4a7690d8dae9dd64fcf6.jpg

To faktycznie nie jest zbyt przystepna cena. Z tego co widzialem na jednej ze stronek oxa z ROOS 10 mg za 100 tabletek kosztuje 450 zl. Czyli EC wychodzi za 100 tab 600 zl a to spora roznica. Albo dil tak zdziera albo EC jest tak drogi (a raczej to piersze bo wiem ze w hurcie chodzi 50 tabl za nieco ponad 200 zl)

No ja wiem, że nie nie będę mieć przyrostu nóg, ale wzmocni je trochę to bieganie?

z tego co wiem to akrihin ma biale tabletki ale nie gladkie tylko z kreska taka do przedzielania. moze masz slodzik jak nie ma kresek. zawsze sie przyda zeby herbate poslodzic

Maku zacznij od tego co chesz zrobić? a) wyrzeźbić mięśnie - nie amsz tłuszcuz ale mięśnie są takie spompowane lekko i mają złe kształty b) spalić tłuszcz - mięśnie nie są widoczne bo przykrywa je warstwa tłsuzczu c) poprawić gęstość mięśni wychodze z założenia że b... Jak dasz fotke, to sam ocenie co potrzebne. A co do planu, wymieniłem jego [...]

"wiem co znaczy vale tudo a ty się dokształć na necie troche jeżeli nie wiesz o tym że w brazylji są rozgrywane turnieje vale tudo." Odezwal sie wielki znawca,ktory nie ma wlasnego zdania na rozne tematy tylko powtarza wszystko po Borucie. Co ma wspolnego doksztalcenie sie na necie z tym ze w "brazylji" sa turnieje vale tudo?

152 cm w wieku 13 lat wiem ze powyzej 175 na pewno juz miec nie będe :( BTW:Nastepnym razem loknij w profil klubowy... ;)

To jest dieta na co?...juz wiem na co :-p Śniadanie 7:00 mleko 2% 100g płatki 100g brak tłuszczy, ogólnie mało kalorycznie jak na śniadanie Śniadanie 10:00 chleb razowy 4 kromki wędlina 2 plasterki pomidor 1 szt ogórek 1/2 szt banan 1 szt gdzie białko? wędlina to żadne źródło białka. Chleb razowy może być od biedy, lepsza kasza gryczana, ryż [...]